元気な状態に

食事中は、食べようと思った物をなんとなく口に入れたら数回咀嚼して飲み下すだけに思われがちだが、そのあと身体はまことによく機能して食物を人体に取り込む努力をし続けているのだ。

肝臓を元気な状態に保持するためには、肝臓の毒素を無毒化する作用が衰えないようにする、とどのつまり、肝臓のアンチエイジング術を迅速に開始することが重要だと言われています。

30才代で更年期が訪れたとすれば、医学用語では「早発閉経(そうはつへいけい・POF)」という病気にあてはまります(この国では40歳未満の比較的若い女性が閉経してしまう状態を「早期閉経(premature menopause)」と称します)。

気分障害の一種であるうつ病は脳の中の神経伝達物質の「セロトニン」が足りなくなった結果、不眠、気分の落ち込み、強い疲労感、食欲低下、強い焦り、極端な意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、そして重症になると自殺企図等の様々な症状が見られます。

トコトリエノールの働きとしては抗酸化効果が一段と認知されていますが、他にも美肌作用や、血清コレステロールの生産を抑制したりするということが言われています。