過食症と並んで

超人気の“ロングブレス”は長い呼吸することを幾度も繰り返して、インナーマッスルと呼ばれる脊柱起立筋や腹覆筋を鍛ることにより、活発に代謝する体にしてお腹のあたりのシェイプアップに繋げるというもの。

一般的に拒食症は、過食症と並んで、どちらも実際には神経性の摂食障害とされる。ひところは形態的異常に基づく器質性とされたが、事実は違うということが検証されている。拒食症も過食症もどちらも同じ、真の精神の病気である。

痩身メソッドで体重を到達目標またはそれよりもっと落としたけれども、それ以後やる前の状態まで後戻りしたり、ある場合には、体重や体脂肪率が増加してしまうことがある。これこそがリバウンドと呼ばれるものである。

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